Konjac guruchining ta'siri
Konjac guruchining funktsional xususiyatlari:
1. Sog'lom vazn yo'qotish:Konjak guruchkonjak xun tolasiga boy. Inson oshqozoniga kirganda, u konjak xun tolasining kengayishi uchun to'liq o'yin beradi jismoniy xususiyatlari , oshqozonda to'ldirish rolini o'ynaydi, to'yinganlik tuyg'usini oshiradi va shu bilan kilogramm berishga yordam beradi. roli. Sog'lom vazn yo'qotishdagi roli.
2. Ichaklarni tozalash vazifasi: Ovqatdan keyinkonjak guruch, ichak florasi o'zgaradi, foydali mikroorganizmlar ko'payadi, turli patogen va zararli bakteriyalar samarali nazorat qilinadi, toksin ishlab chiqarish nazorat qilinadi, kanserogenlarning inson tanasiga kirib borishi kamayadi va u to'g'ri ichakka yaxshi ta'sir qiladi. Saratonning oldini olish va davolash samarasi ajoyibdir
3. Qabziyatning oldini olish: ich qotib qolgan bemorlar uchun, ovqatlanishkonjak guruchnajasdagi suv miqdorini oshirishi, oziq-ovqatning ichaklarda harakatlanish vaqtini va defekatsiya vaqtini qisqartirishi va bibakteriyalar (ichakdagi foydali bakteriyalar) sonini ko'paytirishi mumkin.
4. Xolesterin almashinuvini inhibe qilish:Glyukomannanjel tizimli xolesterin hosil bo'lishiga sezilarli inhibitiv ta'sir ko'rsatadi. Bu 20 yildan ko'proq vaqt oldin hayvonlar tajribalari va klinik tajribalar bilan tasdiqlangan. Bu xolesterinni kamaytiradigan ta'sirglyukomannan. Funktsiya etarli dalillarni taqdim etadi.Konjak guruch.
5. Yuqori qon bosimining oldini olish va davolash: suvda eriydigan xun tolasikonjak guruchqon bosimini tartibga solishda muhim rol o'ynaydi.
6. Qandli diabetning oldini olish va davolash: saqlash muddatikonjak guruchoshqozonda uzayadi va me'da shirasining PH darajasi pasayadi, bu shakarning so'rilishini sekinlashtiradi va shu bilan organizmda insulin iste'molini kamaytiradi. Bu diabetning oldini olish va davolash uchun ajoyib oziq-ovqat bo'lib, diabetga chalinganlar uchun idealdir. asosiy oziq-ovqat.
Ovqatlanish qoidalari
Tavsiya etilgan oziq-ovqat tolasini iste'mol qilish: Jahon oziq-ovqat va qishloq xo'jaligi tashkiloti (FAO) kuniga kamida 27 gramm xun tolasini iste'mol qilishni talab qiladi;
Xitoy oziq-ovqat jamiyati tavsiya qiladi: Xitoy aholisi kundalik xun tolasi 25-30 gramm uchun mos iste'mol qilish;
Yaponiya Sog'liqni saqlash vazirligi tavsiya qiladi: kunlik oziq-ovqat tolasi miqdori 25-30 gramm; Milliy inqiroz 11,6 gramm;
Hozirgi vaqtda Xitoyning jon boshiga kunlik iste'moli: 11,6 gramm, xalqaro standartning yarmidan kam;
Shunday qilib, har kuni 22 konjac guruch, sog'liq va go'zallikdan tashqarida ovqatlaning.
Xulosa
Konjac guruchining ko'p funktsiyalari bor, uni eyish tavsiya etiladi,Ketoslim Moprofessional hisoblanadikonjac oziq-ovqat ishlab chiqaruvchisi, biz konjak ishlab chiqarish uchun maxsus ishlab chiqarish bazasiga egamiz, shuningdek, o'zlarining mustaqil qayta ishlash zavodiga ega, birinchi darajali ishlab chiqarish texnologiyasi va tez yetkazib berish sanasi, ko'plab mijozlarning ishonchini qozonish.
Sizga ham yoqishi mumkin
Siz so'rashingiz mumkin
Shirataki guruchini qanday pishirish kerak (Konjac guruch)
Shirataki guruchini qanday tayyorlash mumkin?| Ketoslim Mo
Mo''jizaviy guruchni iste'mol qilish xavfsizmi?
Ketoslim Mo dan tayyorlangan konjak guruch nima?
Konjak guruch sog'lommi| Ketoslim Mo
Konjak guruchining ta'mi guruchga o'xshaydimi| Ketoslim Mo
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 08-noyabr