Biz achchiq haqiqatni bilishimiz kerakki, oddiy makaronning katta kosasidan bahramand bo'lish parhezda bo'lgan odamlar uchun imkonsizdir, ammo keto rejimida bo'lish siz hech qachon, hech qachon makaron yeyolmaysiz degani emas - lekin siz bu borada biroz ijodiy bo'lishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bizning konjakimizyupqa makaron (spagetti)bu vaziyatda siz uchun yaxshi tanlovdir.

Shirataki ugrasi - bu har bir porsiyasida bir necha kaloriya bo'lgan kam uglevodli taom.Shirataki ugrasitarkibida uglevodlar kam bo'lgani uchun keto uchun qulay.

Mana nazariya: Bir kunda 50 g dan kam uglevod iste'mol qilganda, organizmda qon shakari (yoqilg'i) tugaydi. Tanadagi qon shakari tugagandan so'ng, organizm energiya uchun oqsillar va yog'larni parchalashni boshlaydi va natijada vazn yo'qotadi.

Shirataki ugrasikonjak yamdan tayyorlangan, ular shaffof ugra bo'lib, tarkibida ko'p miqdorda glyukomannan tolasi mavjud.ShiratakiYapon tilida "oq sharshara" degan ma'noni anglatadi, bu makaronning tiniq ko'rinishini tasvirlaydi.

Glyukomannan tolasi - bu ildizdan kelib chiqadigan eruvchan tola turikonjak o'simligiKonjak o'simliklari Yaponiya, Xitoy va Janubi-Sharqiy Osiyoda o'sadi; bu o'simliklar mahalliy aholi tomonidan ilon o'simligi va vudu nilufari sifatida tanilgan.

Shirataki ugrachalariTarkibida 3% tola va 97% suv mavjud bo'lib, bu ularni vazn yo'qotish uchun foydali qiladi.

Bu yerda ko'proq foydalar mavjud:

• Akne paydo bo'lishining oldini olish: Uglevodlarni kamaytirish giperinsulinemiyani kamaytirish orqali akne paydo bo'lishining oldini olishi mumkin.
• Tutqanoqlarni nazorat qilish: Ketogenik parhezlar tutqanoqlarni nazorat qilishga yordam berishi mumkin.

Siz o'ylaganingizdan ham ko'proq foyda, bizning mahsulotlarimiz har xil, sizni barcha jihatdan qoniqtiradi...